TOMILLO: el enjuague bucal casero.

Cultivo

Tomillo Limón (Thymus citriodorus)

El tomillo es ampliamente cultivado por su sabor fuerte, que se debe a su contenido de timol. El tomillo se cultiva en un lugares calurosos y soleados, y  suelo bien drenado. Se planta en la primavera y luego crece como una planta perenne. Puede ser propagadas por semillas, esquejes o por división de secciones de raíces de la planta. Tolera bien la sequía. Las plantas pueden aguantar congelaciones y se encuentran en estado silvestre en la montaña en tierras altas.

Uso medicinal

El aceite esencial de tomillo común (Thymus vulgaris) se compone de 20 a 54% de timol. El timol, un antiséptico, es el principal ingrediente activo en el enjuague bucal Listerine. Antes de la aparición de los antibióticos modernos, se utilizaban para medicar los vendajes. También se pueden encontrar como ingrediente activo en todos los desinfectantes naturales sin alcohol.

INFUSIÓN: Una infusión de la hierba en el agua puede ser utilizada para la tos y la bronquitis. En medicina, el tomillo se utiliza para las infecciones respiratorias en forma de tinturas, infusiones, jarabe de bálsamo, o por la inhalación de vapor. Debido a que es muy buen antiséptico, la infusión de tomillo es muy efectiva contra la inflamación de la garganta cuando se hacen gárgaras tres veces al día. La inflamación normalmente desaparecen en 2 – 5 días. Otras infecciones y las heridas se pueden gotear con tomillo que haya sido hervida en agua y enfriada.

INHALACIÓN DE VAPORES:  El timol y otros componentes volátiles de las hojas penetran en los pulmones, siendo altamente soluble en lípidos, donde se reduce la viscosidad del moco y ejerce su acción antimicrobiana.

Preparación del Enjuague Bucal

Tomillo (Thymus vulgaris)

Hervir un litro de agua mineral.

Cuando esta el agua hirviendo, parar el fuego y poner 60 gramos de planta cortadita a trocitos por litro de agua.

Añadir 1 cuchara sopera de sal.

Esperar 5 minutos y extraer la planta de tomillo de la infusión.

Dejar enfriar.

El enjuague puede conservarse durante una semana.

Indicaciones

Enfermedades infecciosas de las encías:  gingivitis, enfermedad periodontal

Heridas de la mucosa y aftas bucales.

Antes y después de cirugía oral: extracción de dientes, implantes dentales, cirugías periodontales…

Modo de Empleo

En fase activa de enfermedades bucales o tratamientos quirúrgicos:

Enjuagar el contenido de un vaso durante 5 minutos 3 veces al día.

En fase de mantenimiento

Enjuagar el contenido de un vaso durante 2 minutos 1 vez al día.

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